במהלך החיים המלאים באתגרים, אנו נוטים להזניח את הטיפול בקשיים רגשיים, קשיים במערכות היחסים שלנו ואף בבעיות גופניות שונות. זהו טבענו, אנו מוצאים דרכים לעקוף את הבעיות שלנו ולהשיג את מטרותינו. כך מצד אחד אנו מראים יכולת גמישות ראויה לציון אך מצד שני אנו סוחבים כל מיני קשיים לא מטופלים שמציקים לנו. ככל שעובר הזמן כך נדמה יותר שאין פתרון ושעלינו להתרגל ולחיות עם מה שמפריע לנו. לדוגמה, בני אדם רבים חיים עם חוסר ביטחון ורגשי נחיתות, בטוחים שאין מה לעשות ושאף אחד לא יוכל לעזור להם.  נשים רבות מרגישות שהן אינן "שוות" מספיק בשביל למצוא להן גבר ראוי.  גברים רבים רק חולמים "להתחיל" עם בחורות. ובאופן כללי, בני אדם אינם מדמיינים, שיוכלו אי פעם להגשים את רצונותיהם העמוקים והאמיתיים. האמת היא שהשורש של רגשי נחיתות  נוצר ברגעים בודדים וגם הריפוי קורה ברגעים בודדים. הכול טמון בלדעת כיצד להגיע לשורש. מפתיע לגלות, שבמקרים רבים, אין  צורך אפילו לזכור בדיוק איך ומתי נוצר השורש. זאת מכיוון שהשורש נמצא איתנו כל הזמן ואפשר לגשת אליו בכל רגע שאנו מוכנים לכך. כמו בדוגמאות של חוסר ביטחון ורגשי נחיתות, גם מקרים של טראומות, חרדות, דיכאון, קשיים בדימוי הגוף וכל "החברים" האחרים שלנו נולדים ברגע ויכולים להעלם ברגע. הכל טמון במיומנות הגעה לשורש.